白癜风每天维c摄入量

白癜风是一种常见的皮肤疾病，它是由于人体内黑色素细胞减少或死亡导致的。医学专家表示，白癜风没有特殊的饮食要求，但维C的摄入可以起到一定的辅助作用。

首先，需要知道正常人体每日所需的维C量是多少。一般情况下，成年人每天需摄入80-120mg的维C，这个量可以通过饮食来摄取。例如，100克柑橘类水果就可以提供70mg左右的维C，100克猕猴桃可以提供90mg左右的维C。

对于白癜风患者，建议每天额外多摄入适量的维C。因为维C可以促进皮肤色素的合成，增加黑色素细胞的生长。但不要贪多，超过日常摄入的建议量对健康也是有害的。

具体来说，建议白癜风患者每天多摄入30-50mg的维C，可以通过多吃富含维C的水果蔬菜来摄取，如柑橘类、猕猴桃、花椰菜、胡萝卜等。此外，还可以适当补充一些维生素C口服药物，但需要在医生的建议下进行。

需要注意的是，维C对于治疗白癜风不是关键性的作用，它只是辅助治疗措施之一。白癜风患者还需要采取其他综合性治疗措施，如中药治疗、光疗、激素治疗等，才能达到更好的疗效。

总之，白癜风患者每天应额外摄入适量的维C，并通过饮食和口服药物进行补充。但只有依靠正确的综合治疗措施，才能真正有效地控制和治疗该疾病。